كشف مجموعة من الباحثين الأمريكيين بمركز جونز هوبكنز الطبى عن أن فقدان الكيلوات الزائدة بمنطقة البطن سواء بتقليل نسبة الكربوهيدرات أو الدهون بوجبات الطعام يحسن من وظائف الأوعية الدموية.
وأذعيت هذه النتائج فى المؤتمر العلمى لرابطة القلب الأمريكى والذى عقدته فى منتصف الأسبوع الماضى، وكان موضوعه الرئيسى: الوقاية من أمراض القلب والأوعية الدموية.
وأكد الباحثون من خلال إحدى الدراسات التى استمرت ستة أشهر للتخلص من الوزن الزائد أنه كلما زادت نسبة الدهون التى يتم فقدها من منطقة البطن تحسنت وظائف الشرايين وزادت قدرتها على التمدد، وهو ما يسمح بتدفق المزيد من الدم بسلاسة ويسر.
وكما أشار الباحثون إلى أن الأشخاص الذين قاموا باتباع نظام غذائى يعتمد على تقليل نسبة الكربوهيدرات بشكل رئيسى، حصلوا على نتائج أفضل من الأشخاص الذين اعتمدوا على تقليل نسبة الدهون بالوجبات اليومية، وقل وزنهم بشكل ملحوظ بمقدار ١٠ أرطال.
وترفع نسب الدهون الزائدة من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية والدموية، وخصوصا تلك التى تقع فى منطقة البطن وحول الخصر.
الكاتب: إسلام إبراهيم
المصدر: موقع اليوم السابع
